文章插图
草莓
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手 。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火 。
此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑 。
【春季养肝的食物 这10种记得吃】
柑橘
富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃 。
西红柿
富含vc、番茄红素 。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食 。
大枣
有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食 。

• 春季进补吃什么 春补就吃这些
• 中国盛产黄豆的5个地方 黄豆产地哪个地方
• 生猪今日价格期货
• 索尼宣布不会参加今年10月举办的巴西游戏展
• 魔方怎么玩？原来玩魔方是有技巧的
• 什么才是短信营销的正确姿势 短信营销
• 太空旅客精彩片段，这么好看的电影怎么能错过
• 小白必知别克车牌出产国家 别克是哪个国家的品牌的牌子
• 蔚来汽车的换电革命蔚来汽车的换电革命
• 维生素c一天摄入量 药店2元的维c是化学合成的吗