为什么晚上睡觉的时候出汗晚上睡觉出汗多吃什么调理 _为什么晚上睡觉的时候出汗

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为什么晚上睡觉的时候出汗
肾虚
通常由于人体肾虚、肾经不足，比如:身体的手心、脚心、胸口出现闷热烦躁等都是晚上睡觉出汗的原因之一。尤其是在下午和晚上，一旦出汗的情况发生，就会觉得出汗的地方黏糊糊的，从而让身体进入一种很烦闷、燥热的状态，影响到了睡眠的质量。
新陈代谢功能破坏身体新陈代谢的功能如果遭到了破坏，就会增加肠胃的消化功能，导致热量增加的同时还不容易散热，因此在晚上睡觉的时候容易出现大汗淋漓的症状。除了引起睡眠不佳之外，还会让胃部的分泌变得不正常。
血钙偏低身体由于缺钙就会引起交感神经的兴奋，交感神经的兴奋又会促使汗腺的大量分泌，从而引发晚上睡觉出汗、四肢乏力、脸色苍白、食欲不振、多梦、免疫力下降等病症。钙的食量摄入是保证人体正常运行的重要微量元素之一，也是身体不可或缺的。
晚上睡觉出汗多吃什么调理
龙眼人参饮将龙眼肉直接洗净，再将人参切薄片，将它们放入一个碗中，还要加入适量的冰糖，并加入适量的清水，将碗放入蒸煮一个小时，就可以去除食用了。不要一次性吃完，分两次，可以很好解决出汗情况。
银耳红枣汤将银耳放入温水中进行浸泡，等完全泡发好了就可以将它杂质去除了，随后将它撕成小块。紧接着将红枣洗净。将它们放入锅中加入适量的清水，用大火煮沸再转小火熬煮着，加入适量冰糖，等融化了就可以吃了，分两次食用完，可以缓解体质阴虚的人食用。
参苓粥将人参、白茯苓、生姜加入适量的水大火煮沸，随后将汤汁去除，再将粳米淘洗干净，将粳米倒入药汁中进行煮，等粥变得浓稠了就可以加入适量的食盐、味精搅拌均匀就可以吃了。可以分两次食用完，适合体质虚弱的人食用。
宝宝晚上出汗多是什么原因
生理性出汗生理性出汗就是说孩子在身体健康，没有任何疾病的情况下，出现的睡眠中出汗。
1.婴幼儿的新陈代谢比常人旺盛得多，再加上宝宝天性好动，所以很容易出汗。
2.有的爸爸妈妈习惯于以自己的感觉来决定宝宝的环境温度，在给宝宝盖被子的，常常会盖得很多，对宝宝保暖过度，宝宝就只有通过出汗来调节体温了。
3.很多父母喜欢在宝宝睡前给宝宝喂牛奶，宝宝入睡后身体会产生很多热量，这些热量如果不能很好的散发，就只能通过出汗来解决了。
4.另外，如果室内的温度如果过于高了，也容易造成宝宝睡眠时出汗，这些都属于生理性的出汗。
病理性出汗病理性出汗就是因为身体某方面出现了问题而不正常的出汗，如果宝宝在整个睡眠过程中都会出汗，而且量很多的话，那就是病理性出汗了，要从下面几方面来考虑：
1、如果入睡后的前半夜，宝宝的头部明显出汗，就要考虑是佝偻病了。需要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到有效的治疗。
2、如果宝宝在前半夜、后半夜以及天亮前一直在出汗，这时候如果宝宝再表现出低热、没有精神等症状，就要考虑是结核病了。应该马上去医院去做肺部检查以便及时治疗。
3、假如宝宝在睡眠中大量出汗的同时，又出现呼吸不是很顺畅情况，就要考虑心脏病、糖尿病了，因为身体有问题，宝宝的交感神经可能会始终处在紧张状态，从而产生出汗。应该带宝宝到医院检查心脏以及血糖情况，方便及时治疗。
宝宝晚上睡觉出汗多怎么办
1、一般的情况下，可以给宝宝放置一些毛巾等吸汗的东西放在后背或者是颈部，不过这些东西要轻柔，干燥才不会让宝宝觉得不舒服，等到宝宝出很多汗的时候我们要注意毛巾的湿度，需要更换干燥的毛巾，等到宝宝不出汗了才停止这些。