支气管炎吃什么好 吃这些可以预防支气管炎


支气管炎吃什么好 吃这些可以预防支气管炎

文章插图
支气管炎吃什么水果
1、荔枝 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,具有润肺化痰,有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力 。
2、甘蔗 甘蔗汁多味甜,具有润肺益胃,对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果 。
3、草莓 草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部 。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用 。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化 。
4、香蕉【支气管炎吃什么好 吃这些可以预防支气管炎】 香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动 。春季天气干燥,人也容易上火导致便秘,此时吃一些香蕉有助于排便通畅 。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗 。
支气管炎食疗方
1、参贝煨猪肺 配方:人参50克,川贝母10克,猪肺250克,冰糖适量 。
制法:将猪肺洗净血水,切片;人参、川贝母用温水洗净,将猪肺片及人参、川贝母同入锅中,加水适量,小火炖约2小时,加冰糖调好味即可 。
功效:补肺止咳、润化热痰 。适用于肺炎、肺脓肿、肺结核、肺萎缩等肺热咳嗽之症 。
2、柚子鸡 配方:柚子1~2个,雄鸡1只(约1000克) 。
制法:将柚子肉放人洗净的鸡腹内,然后将鸡放入搪瓷锅中,加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐,再将搪瓷锅放入盛有水的锅内,隔水炖熟 。
功效:补益脾肾,化痰止咳 。
支气管炎该如何预防
1、戒烟 支气管炎一旦急性发作开始,支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液,当身体想把这些粘液从肺里清除便会引起咳嗽,也会降低患者的肺部功能 。同时,加快了支气管炎的病程 。为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟 。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触 。
2、促使排痰 对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化 。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促使痰液排出 。
3、保持良好的家庭环境卫生 室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘 。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响 。