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1、最大的优点是生理盐水有杀菌作用，生理盐水有一定的杀菌作用，可以去除肠道内的坏菌和有毒菌 。

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2、每天早上喝一杯淡盐水还有润肠通便的作用，可以缓解腹胀便秘 。
3、它还调节胃肠道的吸收和消化 。

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4、每天早上喝一杯淡盐水，也可以中和胃酸分泌过多，尤其是有胃病史、慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性胆囊炎、胆汁反流的人更有效果在胃炎患者中最为明显 。
【早晨喝淡盐水有什么好处早晨喝淡盐水的好处】5、每天早上喝一杯淡盐水，也有一定的清洁、美白、润肤作用 。

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