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清热解暑
炎热的夏季一定要多吃茄子 。茄子作为时令蔬菜不仅更健康 ， 而且能清热解暑 。
茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口 ， 外热一下就降下来了 ， 而是由内而外的解热消暑 ， 常吃茄子 ， 痱子、疮疖等疾病再也不会找上你！
美白抗衰老
茄子富含维生素E ， 能消除自由基 ， 有效对抗衰老 ， 还能淡化色斑促进美白 。日常吃些茄子 ， 不仅皱纹变淡了 ， 色斑、黑眼圈也渐渐消失了！
抗疲劳降血脂
茄子所含的皂苷类化合物 ， 不仅能解热、镇静 ， 而且能调节机体 ， 有效抗疲劳 ， 还能降血脂呢 。日常饮食油腻又疲劳的上班族 ， 一定要多吃茄子！
清热止血、消肿止痛
【吃茄子有什么好处 能美白抗衰老】 不仅夏季炎热干燥 ， 秋老虎也一样！干燥炎热天 ， 有痔疮的朋友就遭难了 ， 只需多吃些茄子便可缓解反复出血的症状 。
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