![快速止打嗝小妙招 止嗝的方法掐手腕图](http://img.gansulong.com/220905/023K943P-0.jpg)
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闻物刺激法
通过闻一些刺激、难闻的东西,来干扰正常呼吸频率,从而达到止嗝的方法,如:
1、闻烧指甲味 把患者的手指甲剪下一片,点燃后用力闻几下,打嗝即止 。
2、闻辣椒粉、胡椒粉 打嗝发作时,可闻一下胡椒面等有刺激性气味的物品止嗝,这种方法非常适用于一般打嗝 。
弯腰喝水法
原理:因胃部离膈肌较近,而喝温开水可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
方法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。
纸袋呼气法
原理:用呼出的二氧化碳重复吸入,来增加血液中二氧化碳的浓度,可起到调节、抑制打嗝的效果 。
【快速止打嗝小妙招 止嗝的方法掐手腕图】 方法:用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸即可 。
屏气法
原理:通过屏气的方法使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。一般较轻打嗝一般一次就可以见效,如果不成功可以反复使用数次 。
方法 1、先深呼气,使胸腔充分扩张,然后屏住呼吸,时间越长效果越好(一般可以维持10秒钟左右);然后放松,恢复正常呼吸 。
2、或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气 。
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