口罩正确佩戴法及注意项黑色一次性口罩的正确戴法图片 _口罩

戴口罩的正确方法是什么？这样戴口罩是没有效果的
说起口罩，是大家都知道的卫生用品，在我们印象中一般都是医护人员佩戴。但在日常生活中，也有人佩戴。例如，有些人感冒时戴口罩，有些人在雾霾天气戴口罩。但是，很多人对正确佩戴口罩的方式并不是特别清楚。事实上，如果口罩佩戴不当，就会失效，相当于白戴了。那么就和小编一起来看看戴口罩的正确方法吧。
说起口罩，是大家都知道的卫生用品，在我们印象中一般都是医护人员佩戴。但在日常生活中，也有人佩戴。例如，有些人感冒时戴口罩，有些人在雾霾天气戴口罩。但是，很多人对正确佩戴口罩的方式并不是特别清楚。事实上，如果口罩佩戴不当，就会失效，相当于白戴了。那么就和小编一起来看看戴口罩的正确方法吧。
【口罩正确佩戴法及注意项黑色一次性口罩的正确戴法图片】戴口罩的正确方法是什么
1、其实不管是哪种口罩，都有正反之分。在这里，我以一次性口罩为例，为大家介绍一次性口罩的正确佩戴方法。
2、相信大家都见过一次性口罩。一般来说，正反两面的颜色深浅不同。暗面是正面，亮面是背面。佩戴时，颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝内。

文章插图
3、另外，除了从颜色的深浅来判断正反之外，还有一件事要知道，那就是区分它的上下部分。有金属条的一端在面罩上方，所以没有金属条的一端在面罩上方。
4、那么在了解了口罩的正反面，以及上下两面之后，戴上就成功了大半。然后是时候进入正式的穿着环节了。戴前先洗手，然后将口罩浅色面向内（反面），金属条朝上的一端（上），将两端的绳子挂在耳朵上。
5、最后一步是用双手将鼻梁两侧的金属条压紧，向下拉伸，这样口罩就不会起皱。这样做的目的是让口罩的上端靠近鼻梁，从而更好地遮盖口鼻，达到更好的佩戴效果。
戴口罩的误区（这样戴口罩无效）
1、一直戴着口罩
有些人戴口罩好几天，其实很不卫生。因为口罩戴上后会沾满空气中的灰尘、细菌等污染物，内部也会沾上水汽和唾液沾染细菌、病毒等，所以如果口罩戴了好几天，很容易造成损坏。二次污染，从而影响健康。所以正确的做法是每天更换。
2、戴上口罩后放入包中
有些人习惯性地将取下的口罩放在口袋或包里。其实这也是很不卫生的，因为钱和货经常放在口袋和手提包里，很容易导致口罩沾染疾病，放入原微生物等，佩戴时很容易生病再说一遍。正确的做法是准备一个干净的塑料袋。每个口罩戴好后，将口罩内侧向内折叠，放入塑料袋中，然后放入口袋或手提包中。
3、长时间戴口罩
口罩的佩戴时间也要注意。正确来说，不宜长时间佩戴。因为这样会降低鼻黏膜的升温能力，一不小心就会引起感冒。所以每次戴的时间不要超过30分钟，上限是每天5到6小时。
结论：其实关于戴口罩的误区还有一点要注意。一些专业的防护口罩不宜随意佩戴。由于这些口罩质地较厚，佩戴后患者可能会因缺氧而呼吸困难、头晕。

口罩正确佩戴法及注意项 黑色一次性口罩的正确戴法图片

口罩正确佩戴法及注意项黑色一次性口罩的正确戴法图片