文章插图
梨
梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重 。
芒果
芒果属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一 。
山楂
山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适 。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多 。
蓝莓
【来月经不能吃什么水果 8种水果经期勿碰】 在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍 。
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