孩子吃什么食物补脑最好 孩子越吃越聪明( 二 )


原料:
大米1碗 , 栗子20粒 , 红枣6颗 , 花生1小把 。
做法:
1、栗子切成小块 , 红枣去核切成小块 , 花生洗净(不去红皮) 。
2、大米淘净后和栗子红枣花生一起放入电饭锅 , 焖熟 , 即可 。