|投射心理测试:选一张照片,看透你的心理阴影是什么?
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精神分析理论中有一个重要的概念叫做“投射” 。
投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向 。 在认知和对他人形成印象时 , 以为他人也具备与自己相似的特性的现象 , 把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人 , 即推己及人的认知障碍 。 比如 , 一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等 。
下面这个测试和“投射”有关 , 看看你会选啥?
题目:
这个相册里 , 都是你小时候的照片 。 第一张是你几个月大的时候 , 你在妈妈的怀抱里睡得很香;第二张你在地上爬 。
那么第三张照片 , 你觉得会是什么呢?
A.你会坐了 , 坐在床上玩玩具
B.你在浴室中洗澡呢
C.你在学步车上 , 吃着饭
D.你在学走路
A.你会坐了 , 坐在床上玩玩具
曾经的物质匮乏 , 是你现在的心理阴影 。
你小时候基本没有享受过物质带来的愉悦感 , 父母对你的限制很多 , 你很少花零钱 , 总觉得自己委屈和受束缚 。 因为这些原因 , 你就会压抑自己的真实想法 , 你很会克制自己 , 不会随便跟人表达你的情感 。
你的生活严谨而规矩 , 所以你养成了小心翼翼生活的习惯 , 你不会去做出格的事儿 , 也不会做越规矩的行为 。 如果偶尔放纵一下 , 你就会非常自责 , 觉得紧张和焦虑 , 可是却不知道如何去摆脱 。
不要再带着这样的紧箍咒生活了 , 多去表达自己的情绪 , 潇洒一些面对生活 , 这样的你 , 才是最有魅力的 , 也才是最健康的 。
B.你在浴室中洗澡呢
基本上你没什么心理阴影 。
你从小生活的环境还不错 , 你周围的人都给予了你足够的关注 , 也很尊重你的任何想法 。 基本上 , 你是想怎么生活就可以怎么生活的人 。
你非常光明正大 。 如果让你从背后搞怪 , 或者是去做一些龌龊的事儿 , 你会觉得比死都让你难受 。 你很乐观积极 , 开朗大方 , 给人的感觉永远是快乐的精灵 。
不过 , 也正因如此 , 造成你自尊心极强 , 你很少去倾听别人的想法 , 接纳别人的意见 。 这样一来 , 如果你跟别人合作做某事 , 就会有障碍 。 其实 , 尝试着接纳别人的意见 , 从别人的角度看问题 , 你会有更多的进步 , 心胸也会变得开阔起来 。
C.你在学步车上 , 吃着饭
你的阴影在于 , 总是戴着面具生活 。
这可能是你从小的成长环境和父母对你的过分溺爱的缘故 。 他们怕你会摔倒 , 怕你会受伤 , 总不能让你去尝试 , 不让你独立 。 这就造成了你的独立性很差 。 而因为这种成长环境 , 你的个性受到压抑 , 你就形成了两种面孔 。
你无法反对父母 , 无法反对周围的人 , 所以表现得相当温顺、体贴、善于倾听 。 但是 , 你在内心非常讨厌这样的自己 。 你会在最亲密的人面前 , 故意无理取闹 , 使性子 , 耍脾气 , 故意做一些让家人伤心的事情 。
其实 , 这一切都是你的抗议 , 你抗议被安排的人生 , 你抗议自己如此的处境却无能为力 。 你跟人交往 , 通常会刻意保持一定的距离 , 别人会觉得很难与你交心 , 原因也是一样的 。 其实 , 这样的你不累吗?
这样的阴影 , 已经对你的心理健康构成威胁了 。 所以 , 不要再在外人面前伪装自己了 , 做真实的自己 , 让自己能平和地去与外界接触 , 你的世界才能打开 , 才能解决你内心的真正问题 。 对这个世界保持足够的信任 , 对人保持必要的坦诚 , 说出你的话 , 表达你的想法 , 你的心智就慢慢成熟了 。
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