教你提升免疫力的好办法蛋白质粉怎么吃( 二 ) _蛋白质粉

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另外，如果胃口不好，消化能力弱，吸收不好，牙齿不好。然后，真正的好医生会推荐你购买蛋白质产品来吃。或开营养处方。
这样可以快速恢复体力，精力，提高免疫力，恢复健康。当身体完全好转后，就不需要补充蛋白粉了，只需要从食用鱼、肉、豆类、蛋类、奶类中补充即可。
我们的嘴里咀嚼、肠胃消化和行动，其实就是通过酶分解食物中的蛋白质和氨基酸，然后通过小肠吸收，被人体利用。目的也是为了获取蛋白质。
你应该正确认识和对待蛋白粉，根据自己的身体状况来选择。蛋白粉，其实就是从食物中的蛋白质中分离出来，提取出来的，就是食物的精华。
就像婴儿奶粉一样，如果母乳不够，没有喂养的条件，那就只能选择奶粉了。
当然，如果您的身体状况允许正常饮食，最好从鱼、肉、大豆、奶油冻和牛奶中获取蛋白质。
如果紧急情况不允许，那就只能打白蛋白、氨基酸、丙种球蛋白来快速增强免疫力。
如果它更好，但对于食品补充剂还为时不晚，那么蛋白粉是一个很好的折衷方案。既不增加消化和胃的负担，又能快速补充身体所需的蛋白质，增强身体免疫力。
如果条件好转的话，就不用加了。吃正常的饮食，从食物中获取蛋白质。就像奶粉喂养的孩子，如果条件好，就应该逐渐添加辅食，不需要再补充奶粉了。
所以，奶粉好不好没有问题，只是情况不同，需要的好。蛋白粉好不好是没有问题的。这是身体生命的必需品。就根据自己身体的需要来选择吧。
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教你提升免疫力的好办法 蛋白质粉怎么吃( 二 )

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