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孕妇可以吃火龙果吗
孕妇是可以适量吃火龙果的 。
孕妇食用火龙果具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用 ， 对孕妇和胎儿有一定的好处 ， 所以孕妇是可以适量吃火龙果的 。
孕妇吃火龙果好不好
【孕妇可以吃火龙果吗 孕妇吃火龙果好不好】 火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C ， 对于孕妈妈的身体健康有不少好处 ， 同时也对宝宝的生长发育都是有促进作用的 ， 所以说孕妇吃火龙果是没有什么特别大的问题的 。当然 ， 任何食物不要过量食用 ， 火龙果也同样如此 。同时孕妇在孕期的饮食上要注意营养搭配的均衡 ， 避免由于挑食偏食造成营养不良的情况出现 。
孕妇吃火龙果注意事项
1. 孕妇吃火龙果最好是差不多一周到半个月吃一个就好 ， 不要吃太多;要注意挑选熟透了的火龙果 ， 同时还需要注意火龙果是否新鲜 。
2. 火龙果最好是要现买现吃为宜 ， 如果暂时不吃的话 ， 放在阴凉通风的地方就好 ， 不建议放到冰箱 ， 这样容易出现冻伤变质 。
3. 如果孕妈妈本身的过敏体质的话 ， 吃火龙果就要比较慎重 ， 避免由于吃火龙果引起过敏等身体不适的情况出现 。
4.火龙果属凉性 ， 有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质孕妇不宜多吃;糖尿病孕妇慎吃火龙果 。
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