文章插图
食材
主要食材：生蚝150克 。
其他食材：鸡半只；姜片5片；盐、油、生粉适量 。
【生蚝鸡汤】
做法步骤
1、生蚝肉洗干净，加入适量生粉，轻轻搓洗 。
2、冲洗干净再加1次生粉，轻轻搓洗，清水过干净备用 。
3、将鸡切块，挑出骨头多的部分，放入锅中加清水、姜片煮 。
4、煮至半个小时左右，加入鸡肉再煮8分钟左右 。
5、然后开水下生蚝，煮2到3分钟即可 。
6、关火加盐调味即可 。
功效
滋补身体，强健体质，健脑益智，补肾壮阳，化痰止咳，适合病后体虚、化痰止咳、阳痿抵抗力弱的人群食用 。
成果图

• 青菜猪肝汤
• 柑橘山楂汤
• 荨麻疹吃什么好得快 5款食疗效果好
• 花甲怎么炒？超嫩炒花甲的做法步骤
• 哺乳期能吃鸡精吗 哺乳期吃鸡精了怎么办
• 孕妇吃什么零食健康 9种健康零食别错过
• 孕妇可以吃葡萄吗 孕妇吃葡萄要注意什么
• 孕妇可以吃辣椒吗 孕妇吃辣椒有什么好处
• 怀孕十个月应注意什么 怀孕十个月的饮食禁忌
• 产后乳少不能吃什么 产后缺乳吃什么好