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类风湿性关节炎不能吃什么
1.忌食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物 。因其能产生致关节炎的介质前列腺索、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化 。
2.忌食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体,酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼捕.肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏 。
3.忌食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重 。
4.忌饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,因其都可加剧关节炎恶化 。
5.忌吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重 。
6.忌吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、威鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状 。
类风湿性关节炎吃什么食物
1.适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物 。
2.针对贫血及骨质疏松,可补充铁剂、维生素D和钙剂 。
类风湿性关节炎的推荐食谱
木瓜惹米羹【类风湿性关节炎不能吃什么 类风湿性关节炎吃什么食物】 木瓜4个,蒸熟去皮;薏米250克煮熟,两者共研烂如泥 。蜂蜜1 000克,调入和匀,放于干净容器内 。每日晨起温热服2~3匙 。适用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便千结、舌苔黄的类风湿性关节炎患者 。
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