宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处


宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处

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宝宝能吃丝瓜吗
宝宝是可以吃丝瓜的 。
【宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处】 丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节常见的蔬菜 。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有皂甙 。
丝瓜籽药具轻泻作用,对于消化不良便秘的宝宝来说,吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用,有助于排便;丝瓜籽临床还可以用作驱蛔,能有效预防一些寄生虫疾病 。
宝宝吃丝瓜有什么好处
1、治菌痢 细菌性痢疾临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便 。菌痢常年散发,夏秋多见,是一种常见病、多发病 。用丝瓜根、茎或叶洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次,能有效治疗菌痢 。
2、治过敏性哮喘 过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,多在婴幼儿期发病,大部分哮喘患儿都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状 。可用丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次 。或生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次,能有效缓解哮喘症状 。
3、治咽喉炎 急性咽炎常为病毒引起,其次为细菌所致 。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致 。可用嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖 。每日1匙,每天3次,能有效治疗宝宝咽喉炎 。
4、治风寒咳嗽 宝宝患风寒咳嗽的话,会出现风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重的症状 。此时可以用丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次,能有效止咳 。
宝宝吃丝瓜的注意事项
1.丝瓜营养丰富,能起到消夏、下火、去痱子、化痰止咳、防止肠道寄生虫疾病的作用,但由于丝瓜性寒凉,宝宝不宜进食过多 。
2.宝宝不宜生吃丝瓜,因为宝宝的消化能力还很弱,若是生吃丝瓜很容易造成腹泻等胃肠道疾病 。
3.因为丝瓜含汁水丰富,其中富含很多水溶性营养物质,所以宜现切现做,以免营养成分随汁水流走 。此外,由于丝瓜皮营养丰富,建议家长给宝宝做丝瓜辅食的时候不必将皮削去,可以将丝瓜连皮打成丝瓜泥给宝宝吃,效果更好 。