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喝酒吐的人胃好不好
如果一喝酒就想吐,说明胃的状态并不好,胃已经在抗议了 。可能是因为经常喝酒导致胃粘膜受损了,如果不放心的话,建议到医院做一个胃经检查,或者在医生的指导下针对性的使用一些保护胃粘膜的药物 。
【喝酒吐的人胃好不好 喝酒喝吐了有什么危害】
喝酒喝吐了有什么危害
1.可能损伤食道 在呕吐的过程中,夹杂着胃液的呕吐物,经过食道时,会对食道造成刺激,因此许多人喝酒呕吐后,都会觉得嗓子火辣辣的;
2.可能引起窒息 呕吐时如果身边没有人照顾,还可能会有呕吐物堵塞呼吸道窒息的风险;
3.可能导致胃溃疡、胃炎 喝酒后呕吐的厉害,最终胃内食物吐空了,就会出现胆汁反流的情况,吐出带胆汁的黄水,胆汁可能会对削弱胃粘膜的保护机制,导致胃酸灼伤胃粘膜,可能会引起胃溃疡、胃炎等 。
喝酒吐了后吃点什么好
1.小米粥 小米粥是非常养胃的食物,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,且有补脾肾和肠胃的功效,煮的软烂的小米粥也很好消化,非常适合喝酒吐了后吃 。
2.糯米汤 一碗浓稠的糯米汤,也非常适合喝酒吐了后吃,不仅容易消化,且有很好的补中益气、健脾养胃功效 。另外,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,还能够促进恢复 。
3.软烂的蔬菜 喝酒吐了后也需要吃一些蔬菜的,但是一些蔬菜在充分咀嚼后还是比较坚硬的,或者有比较多的粗纤维,那么建议选择一些嫩一点的蔬菜,并且煮的软烂一些吃,或者将蔬菜煮进粥里面吃 。
4.蒸蛋羹 喝酒吐了后,还可以吃一些蒸蛋羹,营养丰富,容易消化,还能提高免疫力,促进恢复 。但是注意不要多吃,多吃了容易胀气,反而不利于恢复了 。
预防醉酒的方法推荐
1.喝酒前多吃东西 喝酒前,我们应该吃一些东西,如果空腹喝酒,酒精就会吸收过快,人就容易喝醉 。最好在喝酒之前,吃一些油性食物,如肥肉,鸡蛋,纯牛奶等等 。这是因为这些食物中含有较多的脂肪成分,食入后能粘附在胃壁,酒精就不容易吸收,使酒精在体内吸收减慢 。
2.不同时喝冰水、饮料 喝酒的时候忌食用一些冰水、柠檬等刺激性饮料,还有忌用汽水和碳酸饮料,这东西能加快酒精的吸收,人就容易喝醉 。
3.慢喝酒 喝白酒要慢慢喝,不然很容易醉,喝过的都知道 。在期间如果可以的话,喝点酸奶或水,不仅能稀释酒精,还能加快水液代谢,促进更多的排尿 。
4.多吃蔬菜 肝作为体内的代谢和解毒器官,在这个时候酒精对它的影响非常大,我们应该吃一些蔬菜,水果,来缓解酒精对肝的副作用 。
5.催吐 如果在不得已的情况下,你也可以在中途去下洗手间,用手指伸入咽喉,使酒精呕吐出来(这个方法如果之前没有操作过,不建议自行使用) 。如果酒桌上有肝类食物,如猪肝,鸡肝等等都可以吃,因为肝可以提高机体对酒精的解毒的能力 。
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