（3）车前草粳米粥
配方：车前草30g ， 粳米10g ， 葱白1根 。
制法：车前草先加水500毫升 ， 煎至300毫升时去渣取汁；然后加入粳米 ， 再对入水600毫升左右 ， 放葱白煮成稀粥 。每日一剂 ， 空腹分2饮温食 。
功效：清热解毒、通淋利尿 。
3、就医法 通过按摩以及食疗只能辅助治疗尿频的症状 ， 关键还是要在患者发现自身有尿频的第一时间 ， 尽快就医检查 ， 诊断出明确的病因后 ， 采取对症治疗的措施 ， 才能真正治愈尿频 ， 最快的解决病痛 。
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