2、锅内放油，下冬瓜粒跟红椒，放入豌豆粒，翻炒 。
4、加入玉米粒，加盐、白糖、鸡精、生抽，翻炒均匀即可出锅 。
番茄豌豆汤 准备材料：番茄500克、豌豆150克、玉米粒150克、鸡蛋2只、姜葱20克、油适量、盐1茶匙、糖2茶匙、蚝油1茶匙 。
做法：
1、鸡蛋下锅煎香，沏入开水，煮成浓白色的汤 。
2、然后从炒锅中转移至小锅内，放入豌豆与玉米粒继续煮 。
3、锅烧热，放油，下番茄粒炒制，边炒边一停地按压番茄粒 。
4、把烧制的豌豆玉米蛋汤倒入番茄蓉中，并调入适量盐，糖，蚝油大火烧滚即可 。
哺乳期吃豌豆注意事项
1、豌豆粒食用过多易引起腹胀，所以哺乳期妈咪在吃豌豆是可千万不要贪多哦!同时豌豆和富含氨基酸的食物一起烹调营养价值会更高 。
2、豌豆中的淀粉含量较高，如果是有糖尿病的哺乳期妈咪也不宜使用豌豆哦!

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