![孕妇眼睛充血是怎么回事 第一条大部分人就中了](http://img.gansulong.com/220903/2244535R6-0.jpg)
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睡眠不足
若是准妈妈一早起来发现眼睛有充血的现象 , 这通常是因为睡眠不足而造成的 。另外准妈妈熬时也会导致眼睛充血的现象出现 。
建议:
【孕妇眼睛充血是怎么回事 第一条大部分人就中了】 准妈妈应养成良好的作息习惯 , 早睡早起 , 保证每天至少8小时的睡眠时间 。另外 , 要注意控制用眼时间 , 看书看电视三四十分钟就要让眼睛休息10几分钟 。
揉眼过度
准妈妈用手揉眼睛过度后 , 也会造成眼睛充血 。
建议:
眼睛尽量不要用手揉 , 以免细菌随手进入眼睛 。如果眼睛实在痒的难受时 , 建议用清水来清洗会比较好 。
情绪波动
准妈妈情绪波动过大 , 比如激动或者是悲伤而落泪时 , 眼睛也会出现充血发红的现象 。
建议:
这种情况导致的准妈妈眼睛充血情况 , 可以用冷热交替敷眼睛的办法改善不适 。可以先用热毛巾敷脸 , 然后换上冷毛巾敷脸 , 如此交替三次左右 。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配 , 敷眼十五分钟 , 哭肿的眼睛就可以立刻消肿 。
眼外伤
准妈妈的眼睛受到撞击、拍打 , 或者眼睛内进入灰尘、泥沙等异物 , 这都会让眼睛出现短时间的充血 。
建议:
及时去医院进行处理 , 清除眼部的外伤的血肿 , 如果有异物残留 , 需要做清创处理 。同时 , 避免外界的灰尘等的刺激 , 避免阳光直接暴晒眼睛 。
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