自然流产休息一周够吗 自然流产一定要注意这4点


自然流产休息一周够吗 自然流产一定要注意这4点

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自然流产休息一周够吗
自然流产休息一周就可以上班了 。
在家休息一周后就可以上班,不要劳累,注意休息,避免受凉,禁生冷、辛辣、刺激性食物,一个月内禁房事、禁盆浴,流产后一周到医院检查,了解子宫恢复情况 。
【自然流产休息一周够吗 自然流产一定要注意这4点】
自然流产需要注意什么
1、应卧床休息2—3天 流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼 。之后可下床活动,逐渐增加活动时间 。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒 。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复 。
2、要适当增加营养 因为流产会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复 。
3、严禁夫妻生活 由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多自然流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程 。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染 。自然流产后若过早夫妻生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕 。
4、坚持做好避孕 自然流产后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施 。多次人工流产,会增加罹患妇科病的机会,严重损害身体健康 。