文章插图
梨汁的营养成分
梨汁中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物，膳食纤维及多种维生素，对人体健康有重要作用 。
清洁肠胃
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
保护肝脏
梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
提高免疫力
梨汁中含有大量的维生素C，平时多食梨能提高机体免疫力，预防感冒 。
【梨汁的营养价值】

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