程序员最常犯的错误是过于书呆子 。生活中除了电脑没有其他娱乐 。每天对着电脑对视力和头发都非常不利，身体素质也越来越差 。每天我都要强迫自己出去散步、跑步和锻炼 。哪怕只有十分钟，也是非常有益的 。
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5、早点治疗脱发
如果您已经脱发，请不要“等待”它自行恢复 。谁的脱发在“等待”？必须尽快治疗 。如果您需要使用药物，请使用药物 。选择洗发水、精华液和按摩梳对头发预防也有好处 。简而言之，静坐绝对没有任何改善 。只有积极对抗脱发，才能预防自己 。过早秃顶 。
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