![有湿疹的宝宝吃什么辅食 有湿疹的宝宝的辅助食疗](http://img.gansulong.com/220903/1G5045495-0.jpg)
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有湿疹的宝宝吃什么辅食
苦瓜 专家表示,苦瓜内含奎宁 。具有清热解毒、祛湿止痒之功 。
韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙 。磷、铁、蛋白质、纤维素等 。
芹菜 芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发 。
番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质 。
有湿疹的宝宝的辅助食疗
黄瓜煎水饮 原料:黄瓜50克白糖 。
做法: 黄瓜用清水洗净,剖开, 去子,切成条 。沙锅置火上,加入适量清水,放入黄瓜条,先用大火煮沸,再转小火煮3分钟,加白糖调味即可 。
功效:黄瓜可以除热,利水,解毒,对于缓解宝宝湿疹有一定的作用 。
马齿苋煎水饮 原料:鲜马齿苋60克,白糖 。
做法:马齿苋用清水洗净,风干备用 。沙锅置火上,加入适量清水,放入马齿苋大火煎沸5分钟左右 。去渣留汁,加入白糖调味即可 。
功效:马齿苋可以清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用,对于缓解宝宝湿疹有一定的作用 。
芹菜黄瓜汁 原料: 芹菜300克、黄瓜400克1蜂蜜 。
做法:芹菜去叶.根,用清水洗净,切成小段,黄瓜洗净,切块 。将芹菜段、黄瓜块放入榨汁机中榨汁 。将榨好的汁过滤,放入适量蜂蜜调味即可 。
功效:芹菜可以祛风利湿,除烦消肿,对于缓解宝宝湿疹有一定的疗效 。
原料:绿豆、苦瓜、薏米、红枣
做法:
1. 绿豆淘洗干净,用清水浸泡4-6小时,苦瓜洗净、去蒂、切成小丁状;
2. 将绿豆和苦瓜丁导入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,煮至豆浆机提示做好,过滤后加冰糖搅拌至化开即可 。
3. 功效:绿豆有清热祛湿的功效,能缓解湿疹的发热、疹红水多等症状 。苦瓜含有奎宁,能清热解毒、祛湿止痒,有助于预防和治疗湿疹 。
红枣薏米汁 材料:薏米60克,红枣25克,冰糖10克 。
做法:
1薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时;红枣洗净,去核,切碎 。
2.将薏米、红枣碎倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“五谷”键,煮至豆浆机提示做好,过滤后加冰糖搅 拌至化开即可 。
特别提醒:有手脚冰冷等主状的体质虚寒者制作这款互浆时,最好将薏米先炒一下以缓解其寒凉之性 。
功效:薏米是健脾利湿的常用药材,红枣能健脾益气,两者合用,能增强脾脏功能, 促进体内湿气排出 。
薏米芝麻双仁米糊 材料:大米、薏米各30克,熟核桃仁、熟黑芝麻、熟杏仁各10克,蜂蜜适量 。
做法:
1.大米、薏米洗净,用清水浸泡2小时 。
2.将所有食材(除蜂蜜外)倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“米糊”键,煮至豆浆机提示米糊做好,凉至温热,加入蜂蜜搅匀即可 。
特别提醒:核桃仁、黑芝麻和杏仁也可用生品,但不如事先炒过的味道香浓 。
功效:薏米可清火养颜、利尿消肿,黑芝麻可乌发亮发、补益肝肾,二者搭配打制豆浆有养颜抗衰、调理脏腑的功效 。
绿豆海带汤 材料:海带、绿豆、大米
做法:
1、将大米、海带、绿豆洗干净,切成小片块 。
2、将大米、海带、绿豆放入水中至煮熟即可 。
功效:绿豆性凉,有着清热解毒的作用 。这一碗不仅可以补充水分还能补充无机盐,增加宝宝的机能免疫,提高宝宝的抗菌和抗过敏功能 。
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