紫苏叶的功效与作用 紫苏叶的吃法


紫苏叶的功效与作用 紫苏叶的吃法

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紫苏叶的功效与作用
缓解海鲜过敏症状 不少人属于过敏体质 , 常常一不小心就会过敏 , 而对于过敏体质的人来说 , 紫苏是一种能够救命的药材 。如果您在吃完鱼虾之后不慎产生过敏的现象 , 甚至是出现中毒的现象 , 那么 , 就可以将紫苏与生姜煎服 , 这样就可以来解吃完鱼虾的过敏或者中毒症状哦!
御寒治感冒【紫苏叶的功效与作用 紫苏叶的吃法】 秋天到了 , 天气慢慢转凉 , 那么 , 不少人因为早晚间没有添加衣物 , 从而不慎感冒 , 这时候紫苏就派上用场了 , 紫苏可以用来治疗因为感冒而引起的风寒 , 并且能够起到散寒 , 缓解头痛鼻塞症状的 , 除此之外 , 紫苏还有开宣肺气的作用 。
清热解暑 紫苏有清热毒的功效为 , 可以将紫苏叶洗净沥干水 , 放入杯内用开水冲泡 , 放入白糖即为清凉紫苏饮 , 还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用 , 有解暑的效果 。
抗血栓 实验证实 , 紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基 , 从而抑制血栓病的发生 , 具有抗血栓作用 。
防癌 现代人对于癌症 , 都是非常的惶恐 , 不少人总想找到防癌的方法 , 而紫苏就是可以防癌的食物 , 紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率 , 减少肿瘤的重量和体积 , 延长肿瘤出现的时间 。
古人常将紫苏叶同其他食物制成既可口 , 又防病的食品 。将鲜紫苏叶洗净 , 用开水烫后挤去水分 , 沾豆酱吃;把嫩紫苏叶切成丝加入冬瓜汤里 , 食之祛暑开胃;炖鱼或煮蟹时放些紫苏叶 , 可镇咳解毒;若与土豆丝凉拌食用 , 清凉去火;
紫苏叶的禁忌
想要了解紫苏叶泡水喝的禁忌以及副作用 , 那么首先还是要弄清楚紫苏叶泡水喝的功效 。事实上 , 如果身体出现了风寒感冒 , 身体发热以及头晕闭塞等情况 , 那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用 , 能够起到发散表寒的效果 。除此之外 , 如果出现了脾胃不顺畅的情况 , 那么可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用 。
恶心想吐 一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况 , 例如恶心想吐的症状 。不过 , 这并不是什么严重的问题 , 过一段时间之后身体自然就会恢复健康 。建议在不舒服的这段时间 , 最好能够停止服用药液 。
火气比较旺盛不宜服用 紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者 , 最好不要服用 , 因为服用之后有可能会加重病情 。
不宜长期泡水喝 紫苏叶泡水并不能够长期服用 , 因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏 , 长期服用身体的体质会越来越弱 。
头痛发寒热不宜食用 如果你身体患有疾病 , 并且是属于阴虚方面的疾病 , 主要的身体表现为发寒热或者是头痛 , 那么最好不要服用紫苏叶 , 而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材 。
不宜与鲤鱼一起烹饪 在饮食方面 , 紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用 , 因为这样很容易导致出毒疮 。如果是高热或者是虚火旺盛的病人 , 绝对不能够服用紫苏叶 。