![吃什么去痘痘效果最好 食疗完美对付顽固痘痘](http://img.gansulong.com/220903/10294GA1-0.jpg)
文章插图
大白菜
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂 , 是美肤的重要法宝 , 能防止皮肤变得干燥 , 粗糙 , 失去光泽 , 对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效 。
外用:
1.直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平 。
2.用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状 。
3.将其贴在脸上 ,
4.10分钟后取下 , 温水洗脸 , 对于治疗痘痘很有效果 。
红豆
红豆清心养神 , 健脾益肾 , 具用清热解毒的功效 , 它能促使皮肤迅速排出油脂 , 有效控制痘痘生长 , 让肌肤嫩滑清透 , 多喝红豆汤还能补血驱寒 , 是女性冬季养生美颜的佳品 。
外用:
1.准备一些红豆 , 把它放在锅里加水煮烂即可 。
2.再打成红豆泥 , 冷却后均匀涂抹在面部 。
3.15分钟后温水洗去 。
4.注意 , 一定要将红豆煮烂哦 , 粗糙的红豆会磨伤肌肤 。
南瓜羹
南瓜的使用价值很高 , 富含丰富的维生素A , 对痘痘肌肤有很不错的修复功效 。把南瓜切成小块 , 用小火煮成浓浓的南瓜羹 , 如果你喜欢吃甜的 , 还可以加一些白糖进去 。
外用:
1.洁面后 , 把南瓜羹涂在脸上 , 避开眼睛和嘴巴 。
2.在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉 。
3.也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶 , 调匀后使用 。
苹果胡萝卜汁
苹果是大家熟知的瘦身水果 , 它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸 , 可以加速人体的陈城代谢 , 利用苹果自制成果汁 , 一方面可以减少体内多余脂肪 , 另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的 。
榨汁:
1.将苹果 , 胡萝卜分别去皮去核 , 洗净切成小块 。
2.一同放入榨汁机中 , 加入适量清水及蜂蜜 。
【吃什么去痘痘效果最好 食疗完美对付顽固痘痘】 3.打开搅拌机开关 , 搅拌两分钟后 , 取汁液直接饮用即可 。
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