痛风不疼了以后突然间又疼了 这些原因一定要清楚


痛风不疼了以后突然间又疼了 这些原因一定要清楚

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痛风不疼了突然又疼的原因
经常喝酒 乙醇是导致尿酸突然升高诱发痛风发作的常见原因,所以无论是白酒还是啤酒、黄酒都容易导致痛风又疼,其主要原因为:
1、乙醇代谢使血乳酸浓度升高,而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高 。
2、乙醇促进嘌呤代谢加速而使血尿酸浓度快速升高 。
3、酒类可提供嘌呤原料,而且饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物 。
经常喝甜饮品 经常喝甜饮品(例如:可乐、果汁、雪碧)的人容易导致痛风突然间又疼,这是因为甜饮品中大量果糖会引起血尿酸升高,同时增加肥胖风险,这样导致痛风再次发作 。
运动过于剧烈 痛风的患者可以适量运动,但如果运动过于剧烈也可能导致痛风又开始疼痛,因为剧烈运动会使关节产生大量乳酸,从而抑制尿酸的排泄,诱发痛风 。
每天大鱼大肉 痛风的患者要严格忌口,因为部分食物中含有大量的嘌呤物质,而嘌呤会在体内代谢成年尿酸,诱发痛风 。
常见的高嘌呤食物包括:内脏、部分海鲜、浓汤等,而猪牛羊、鸡鸭等肉类作为主要的蛋白质来源,其嘌呤含量中等,只要不太过,其对尿酸的影响是可以接受的 。
受凉 如果冬天没有注意保暖,夏天经常吹空调,关节局部温度降低,血液中的尿酸容易在关节腔内形成尿酸盐结晶体而诱发痛风 。
痛风不疼了突然又疼是加重了吗
痛风患者没有控制饮食、进行剧烈的运动、经常喝酒都可以导致痛风复发,并且也可能导致症状加重,如果痛风加重一般表现为以下几点:
关节出现痛风石 如果尿酸长期无法排出体外,就会形成尿酸晶体,而这些晶体沉积在关节部位,就会导致皮肤表明明显突出,形成关节结节,这种结节一般称之为痛风石 。
出现肾脏类疾病 当尿酸盐过多或者代谢不畅时,就会导致废物在肾脏中堆积,从而加重肾脏负担,出现肾脏慢性衰竭、肾病等严重后果 。
发作频率增加 当人体尿酸逐渐升高时,痛风就会加重,发作的频率有会涨价,从一年发几次、几个月发一次到一个月发几次,最后可能长期伴有关节疼痛 。
痛风不疼了什么时候又会疼
痛风如果不痛了,什么时候又会疼并没有具体的时间概率,一般会在其它诱发因素下出现再次疼痛的症状,一般来说常见的诱发因素:
剧烈运动 剧烈运动最后,除了美酒、咸香的食物与冷气凉风,夏季同时也是户外活动的季节 。运动如果太过剧烈会使身体产生无氧代谢的情况,使乳酸堆积从而产生尿酸,引起痛风的发作 。
直吹冷风 冷风对着关节吹睡觉时,冷气出风口或电扇一整晚直接对着腿、脚、手肘吹,对本来就有痛风的人也十分不利 。席格说,凉气吹入手肘、脚指、膝盖等关节部位,可能使尿酸结晶容易集结、沉积在关节,使病症复发 。
补水较少 夏天比较容易使身体处于缺水状态,使尿酸浓度迅速增加 。有痛风病史的人无论是前往海边或登山健走,都要补充水分 。
经常喝酒,尤其是啤酒 许多人喜爱在夏天来灌冰凉的啤酒,或是在树下阴凉处野餐时小酌,不过,酒精会使血液中的尿酸急遽升高,从而引起痛风,而且酒精的作用极快,数个小时之内就会使关节又肿又痛 。
如何预防痛风反复发作
空调悠着吹 尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体,沉积在关节周围,引起关节炎发作 。这也是痛风容易在夜间发作的原因之一 。
因此,痛风病友在夏季应尽量少吹空调,尤其是夜间 。同时,注意避免直接对着空调冷风吹 。