春季怎么预防宝宝感冒一定要做好这5点 _穿衣要适宜

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穿衣要适宜
【春季怎么预防宝宝感冒一定要做好这5点】 虽说早晚温差大，但也不要给宝宝穿太多衣服，因为如果宝宝穿得太多，当气温升高，或者他大量运动时，就会出汗。如果这时被冷风吹到，就特别容易引发感冒。所以宝宝穿衣要适宜，不要穿太多，最好选择透气、吸汗、舒适的，同时要随时准备一件厚一点的外套，根据天气情况随时给他增减衣物。还要注意在宝宝运动出汗时，不要马上把他的衣服脱掉，等他身上的汗水稍干再脱。因为宝宝出汗时，身上的毛孔是张开的，这时脱掉衣服就很容易受凉感冒。
宝宝要多喝水
水是个好东西，是健康之源。平时要注意多给宝宝喂食温开水。水能加速宝宝的新陈代谢，使病毒随尿液排出体外，有效的预防宝宝患感冒的几率。但是很多妈妈都会觉得给宝宝喂温开水太费劲了，不如喝奶或果汁来代替水，这种做法是不对的，水的作用是不可替代的，每天一定要给宝宝喂食适量的水。喝水也能增强肾脏功能、滤出毒素。身体代谢功能增强，免疫系统也会随着好转。
适当开窗通风
注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康，因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗，一定要注意多开门窗通风，保持居室内的空气清新，温湿度适宜。另外天气晴朗的时候，还要多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他自身的抗病能力。
合理膳食
注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康，因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗，一定要注意多开门窗通风，保持居室内的空气清新，温湿度适宜。另外天气晴朗的时候，还要多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他自身的抗病能力。

春季怎么预防宝宝感冒 一定要做好这5点

春季怎么预防宝宝感冒一定要做好这5点