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含糯米的食物
糯米质地很硬，碳水化合物含量很高，多被加工成粽子或者粥食用 。像粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料，这些食物都会使糖友血糖快速上升 。糯米是升糖指数很高的食物，所以糖尿病患应少吃 。
鱼香肉丝
鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感，配饭吃很美味，但这道菜要做得成功，关键是要油多、糖多、盐多 。糖友应该少点这道菜 。
糖醋食物
糖有提鲜、增味、上色等作用，还能让菜肴味道有层次感，但是有的餐馆为了提高菜肴口感和卖相，烹制时可能会加入大量糖，有的甚至比甜饮料中都多 。所以糖醋味形的菜糖尿病患者应该少吃 。
油条油饼
【糖尿病患者不能吃什么 患上糖尿病千万别碰这些食物】 油条和油饼都属于高热量、高碳水化合物食物，制作过程中会加入很多的油脂 。不适合糖尿病人食用 。

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