文章插图
木耳
木耳含有丰富的膳食纤维 ， 其中钾含量能够有效的促进人体尿酸的排出 。
西红柿
西红柿含有食物纤维、维生素、钾等成分 ， 可以对尿液碱化 ， 并且溶解更加多的尿酸 。
芹菜
芹菜有丰富的胡萝卜素、钾、食物纤维等营养元素 ， 有效的防止人体尿液的积蓄 ， 还有一定缓和控制高血压的效果 。
冬瓜
【尿酸高吃什么食物好 常吃以下几种食物可以有效控制尿酸】 冬瓜含水量高 ， 能够增加尿液 ， 促进尿酸的排出 ， 还有降压、消肿的功效 。
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