立冬吃什么 立冬养生( 二 )


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热敷太阳穴
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈 。
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用淡盐水漱口
防风寒,每日早晚、餐后,用淡盐水漱口,以清除口腔病菌 。