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缺乏锻炼
现在人们忙于工作,基本上大半的时间都坐在办公桌前,即使下班了,也懒于运动 。实际上,运动对人体的好处是非常多的,可以增强抵抗能力、增加高密度脂蛋白,同时,还起到分解胆固醇、降低高血压风险等作用 。一个人如果长期不锻炼,脂肪不能得到排解,血液系统循环的效率降低,很容易得动脉粥状硬化 。
高脂饮食
【动脉硬化是怎么引起的 动脉硬化高危人群】 随着生活水平的不断提高,人们不再满足于肚子的饱腹,而要追求口感和精神上的享受,于是会经常食用高脂肪、高能量的食物,导致体重持续增加,体内多余的脂肪会增加心脏的负担,且对血管形成挤压,阻碍血液系统的正常循环,进而提高动脉粥样硬化的风险 。
精神压抑
现代社会,人们需要承受来自工作以及家庭的双重压力,此时如果没有及时进行排解,容易破坏机体的正常调节,导致血压出现异常 。与此同时,压力过大还会影响肾脏的分泌功能,肾上腺素分泌增加,出现心跳加快的现象 。
年龄高于45岁
患有动脉硬化的人群当中,以中老年人偏多,特别是有吸烟饮酒习惯的45岁以上的人,更容易出现类似的症状 。步入中年后,人体各器官的调节能力开始衰弱,长年累积下来的毒素积聚在血管中,就会很容易引起堵塞,诱发动脉硬化 。
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