卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗 蜂蜜中含有雌激素吗


卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗 蜂蜜中含有雌激素吗

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卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗
可以喝蜂蜜 。
【卵巢囊肿可以喝蜂蜜吗 蜂蜜中含有雌激素吗】 卵巢囊肿患者在饮食上要注意少吃高脂肪、高胆固醇食物,辛辣刺激、腌制食物也要少吃,这些食物易生痰湿、伤阴耗气,不利于卵巢囊肿的治疗 。而蜂蜜中主要成分是单糖,以及有机酸、蛋白质、维生素、矿物质等,营养价值很高,是一种健康食物,卵巢囊肿患者可以适量喝蜂蜜 。
蜂蜜中含有雌激素吗
一些人认为,蜂蜜中含有雌激素,卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜 。
其实蜂蜜本身是不含雌激素的,但是蜂花粉中含有雌激素,而蜂蜜中会有少量的蜂花粉,所以事实上雌激素在蜂蜜中是存在的 。
但这也并不能说明卵巢囊肿患者不宜吃蜂蜜,因为蜂蜜里面的雌激素含量非常少,适量食用并不会影响人体内分泌的平衡 。再者,像是大豆及其制品、小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、咖啡、橙汁、亚麻籽、谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品中都是含有微量雌激素的,大家也都是在正常食用的 。
卵巢囊肿怎么喝蜂蜜好
1.时间 建议每天早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能 。
或者在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用,可以避免刺激肠胃 。
2.用量 建议卵巢囊肿患者每天喝蜂蜜用量在10-50克之间 。
3.用法 用适量的温水冲服,蜂蜜水的温度不要过高,以温度低于40度最好,最高不宜超过60度 。身体上火需要降火的时候用温度低一点的水,需要温补的时候用温度高一点的水,灵活掌握 。
喝蜂蜜的禁忌事项
1、不宜与豆腐同食 豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应 。
2、不宜与韭菜同食 韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻 。
3、蜂蜜不可多服 蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,一次进食过多,可使血糖升高 。目前没有一个标准的说法,但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜 。
4、蜂蜜不宜加热服用 蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶,如淀粉酶等,加热后会失去活性,营养价值消失 。固以不超过50摄氏度得温开水调服 。
5、这些人群不宜喝蜂蜜 蜂蜜中含有丰富的糖分,因此糖尿病、一岁以内的婴幼儿、肝硬化患者等不宜喝蜂蜜 。