儿童辅食大全及做法孩子不爱吃饭怎么办( 二 ) _辅食

9、素食早餐三明治
材料：吐司4片、生菜2片、芝士2片、酸黄瓜1条、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。
做法：鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮沸，转中火煮8分钟，取出自然冷却。腌黄瓜切片，生菜洗净沥干，煮熟的鸡蛋切成薄片。将吐司放入面包机，按下开关，待其自动弹出后取出，将吐司的四个面切掉，铺上一层千岛酱。然后铺上一层番茄酱，一片生菜，一块奶酪，一层鸡蛋片。然后加一层腌黄瓜片。最后，加一层吐司。用牙签固定后，斜切三明治。
10、迷你水果三明治
材料：吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1汤匙、果酱1汤匙。
修剪吐司片的硬边。取1片吐司片，抹上草莓酱，盖上吐司片。将猕猴桃片放在吐司片上。再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱。
11、孩子不爱吃怎么办：常见的原因是食物的烹调方式不好吃，或者食物的种类不好吃。尽量选择孩子喜欢的食物和他喜欢的烹调方法，这样可以明显改善不爱吃的习惯。但是，需要均衡和多样化的饮食。其次，要警惕普通感冒或缺乏微量元素引起的疾病，要注意原发病的治疗。

儿童辅食大全及做法 孩子不爱吃饭怎么办( 二 )

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