![石榴籽油的功效与作用](http://img.gansulong.com/220902/0U94U0W-0.jpg)
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美容养颜
石榴籽油中含有丰富的黄酮类化合物和单宁,可以抗击导致肌肤衰老的自由基,同时具有平滑肌肤,为肌肤补充水分,提高肌肤的弹性,促进皮肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力的作用,因此石榴籽油具有美容养颜的作用 。
保护心脑血管
石榴籽油中含有丰富的脂肪酸,如:石榴酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸等 。其中的不饱和脂肪酸可以清除血液中的脂肪量,降低血液粘稠度的作用,同时单宁、黄酮类化合物和石榴多酚还能增加血管的弹性,具有保护心脑血管的作用 。
【石榴籽油的功效与作用】
补充雌激素
石榴籽油中含有丰富的黄酮类化合物,黄酮类化合物是一种植物性雌性激素,女性食用可以增加体内的雌性激素含量,因此食用石榴籽油可以补充体内雌激素的含量,促进女性健康 。
防癌抑癌
石榴籽油中含有丰富的黄酮类化合物、单宁、石榴多酚、维生素E、石榴酸等成分都有抗击自由基的作用,而自由基是100多种的癌症之源,因此食用石榴籽油有防癌抑癌的作用 。
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