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注意眼睛卫生
特别是眼睛在接触手的时候要注意卫生情况 ， 否则对眼睛的健康是不利的 。所以手不要随意去接触眼睛 ， 这样的话容易造成细菌带入眼睛而引发感染 ， 所以需要注意好 。
要适量服用维生素
【如何预防白内障 6点你要知道】 人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍 。随着年龄的增大 ， 营养的吸收功能和代谢功能下降 ， 晶状体营养不良 ， 维生素C含量明显下降 ， 久之引起晶状体变性 ， 形成白内障 。
外出要戴太阳镜
太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因 ， 特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大 。戴上太阳镜后 ， 就可减少紫外线对眼睛造成的伤害 。
治疗会引起白内障的疾病
对于糖尿病等问题因为会引起白内障这种情况 ， 所以及早治疗非常重要 ， 可千万不要忽视了其造成的危害了 。
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