功效：本品适于各种类型的荨麻疹及皮炎、湿疹皮损瘙痒患者饮用 。
15、芝麻黑豆红枣汤 原料：黑芝麻10克 ， 黑豆30克 ， 大枣10个 。
做法：将上述3种原料一并放入煮锅中 ， 加入适量清水 ， 煮至黑豆烂熟 ， 以红糖调味 ， 作1~2次食用 。
功效：养阴养血 ， 润燥 ， 适用于气血两虚型荨麻疹 。
备注：上述的荨麻疹食疗需根据患者的体质与症状辨证选用 ， 最好能在专业医师的指导下应用更好 。
红豆薏米对以下症状有效
1、美容排毒 薏米性凉味甘淡 ， 可以促进体内的血液以及水分的新陈代谢 ， 具有美白滋润、淡斑、瘦脸的作用 ， 将薏米和桂圆、红豆等同煮食用 ， 可以起到美容排毒的功效 ， 非常适合有此需求的女性食用 。
2、祛湿健脾胃 薏米 ， 可以治湿痹 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。红豆也有明显的利水 ， 消肿 ， 健脾胃之功效 。
3、消肿减肥 在中医看来 ， 肥胖也好 ， 水肿也好 ， 都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动 ， 滞留在人体细胞之间 ， 使人体迅速膨胀起来 。水肿如此 ， 肥胖也是如此 ， 只不过是程度有深有浅而已 。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液 ， 也就能消肿 。所以 ， 治疗水肿必用薏米 ， 而实践证明 ， 薏米红豆粥具有良好的减肥功效 ， 既能减肥 ， 又不伤身体 ， 尤其是对于中老年肥胖者 ， 效果尤其好 。
3、养气生血 薏米有助于养气 ， 红豆有养胃的功效 ， 所以女性在产后服用薏米红豆粥有很好的效果 ， 现在已经有很多女性在选择服用薏米红豆粥 ， 即便没有生下孩子也服用 ， 原因就是薏米红豆粥还有美容的功效 ， 让气色看起来更好 。
4、治便秘 红豆和薏米含有大量的粗纤维 ， 可以促进肠蠕动 ， 有助于排便 。红豆性平味甘 ， 有利水除湿健脾解毒之功效 。薏米性平味甘 ， 能健脾渗湿止泻排脓 。二味合用 ， 具有健脾化湿、调达气机功效 。但肠胃燥热、热盛伤津导致的便秘 ， 或者脾虚无湿 ， 以及孕妇 ， 则应慎服上方 。
5、治疗腰酸背痛 很多人居住的环境是寒冷潮湿的 ， 而且房间一年四季晒不到阳光 ， 很容易出现腰酸背痛 ， 中医认为多半是因为受寒受风、湿气所致 。寒湿邪气侵袭人体 ， 阳经首当其冲 ， 所以会出现腰背酸痛 。建议平时做做运动、推拿、拔罐、配以食疗 ， 如喝薏米红豆粥 ， 能够改善 。

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