做法:清洗干净马齿苋并切碎,然后倒入锅中,加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水,一并煎煮30分钟后,滤渣取汁即成 。每日饮用2次 。
功效:清热息风 。适用于急性荨麻疹 。
2、风寒 皮疹因受风冷刺激而发作,舌苔薄白,脉浮紧 。应祛风散寒,可选用如下食疗法:
(1)生姜糖醋饮
原料:生姜50克,葱白30克,乌梅15克 。
做法:将上述3味原料放入锅中,加入适量清水煎煮成汤汁即成,加红糖调味 。分3~4次饮用 。
功效:生姜、葱白祛风散寒,乌梅抗过敏 。适用于风寒型荨麻疹 。
(2)葱韭饮
原料:葱白50克,韭菜50克 。
做法:将上述的两味原料捣烂,绞取汁液;其渣,以水、酒各半煎取汁液,合并 。分2~3次饮用 。
功效:葱白祛风散寒,韭菜行血散瘀,酒行血、助药力 。适用于风寒型荨麻疹 。
3、气血两虚 慢性荨麻疹,风团反复发作,体倦头晕,面色无华,苔薄白,脉弦或脉缓 。应补益气血,可选用如下食疗法:
(1)芝麻黑豆红枣汤
原料:黑芝麻10克,黑豆30克,大枣10个 。
做法:将上述3种原料一并放入煮锅中,加入适量清水,煮至黑豆烂熟,以红糖调味,作1~2次食用 。
功效:养阴养血,润燥,适用于气血两虚型荨麻疹 。
(2)山药粥
原料:山药250克,红枣10颗,粳米50克 。
做法:粳米淘洗干净后倒入砂锅中,加入适量清水熬煮,待粥五成熟时加入山药、红枣继续煮20分钟即成 。每日1剂,连用2周 。
功效:健脾利湿,养血祛风 。适用于气血两虚型荨麻疹 。
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