2、避免激烈运动 备孕同房后，要避免激烈运动，避免搬运重物，以确保精子与卵子相遇后，让受精卵成功着床，一般着床时间需要2-3天 。当然家务与外出次数也要尽可能减少，不可过度劳累，多休息，睡眠要充足 。
3、不要任意服用药物 备孕同房后，不要任意服用药物，有可能导致胎儿畸形 。若出现身体不适，应该立即去医院就诊，找出病因，切勿自行用药 。
4、注意放松心情 切记要放松心情，多休息，情绪紧张对同房后受精卵着床也有影响 。采取温和的方法舒缓情绪，如散步、听音乐等 。
清宫备孕多久能检测是否怀孕
最快在下次月经推迟一周以后可检查是否再孕 。
通常采用早孕试纸检测即可明确是否怀孕，也可以在同房7—10天以后检查血hcg看自己是否怀孕 。

• 陈皮可以和什么一起泡 陈皮可以和红枣泡水吗
• 秋天滋阴润燥吃什么 这几款汤水可助你度过秋燥！
• 喝陈皮水可以减肥吗 陈皮减肥怎么喝效果好
• 四岁宝宝可以吃螃蟹吗 四岁宝宝吃螃蟹为什么会过敏
• 陈皮有点发霉可以吃吗 陈皮发霉如何处理
• 身体乳过期了还能涂手吗 身体乳可以去鸡皮肤吗
• 身体乳不洗澡可以擦吗 身体乳哪些部位不能擦
• 洗脸巾可以二次用吗 长痘用洗脸巾还是用毛巾好
• 肛门瘙痒可以用红霉素软膏 肛门瘙痒用什么药膏
• 肛门瘙痒可以用达克宁 如何使用达克宁治疗肛门瘙痒