半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不着最安全有效9大妙招( 二 )


注意事项:此方为民间常用食谱 。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏烂婴儿不宜食用 。
8、南杏桑白猪肺汤 用料:南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克) 。
制法服法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后人砂锅 。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用 。
功效主治:猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用 。南杏味甘、性平,为宣肺润燥,止咳平喘的常用药 。桑白皮性味甘寒,泻肺平喘 。本汤润肺止咳 。治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰 。
9、沙参玉竹莲子百合汤 用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个 。
制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂 。食鸡蛋饮汤,可加糖调味 。
功效主治:本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳 。 用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等 。
注意事项:脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用 。
10、丝瓜粥 用料:丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量 。
制法服法:丝瓜连皮洗净切块备用 。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料 。 供早、晚餐食用 。
功效主治:丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分 。
与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用 。
11、雪梨炖冰糖 用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克 。
制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化 。 食梨饮汁,晚饭后食用 。
功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用 。 治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干 。
注意事项:咳嗽有痰者不宜 。脾虚痰湿者慎用 。
12、北沙参粳米粥 配方:北沙参15g、粳米50g
制法:将北沙参洗净,入锅,加水300ml,煎至100-150ml,去渣,取汁;药汁中加入粳米及清水400ml,煮成粥即可 。
功效:此方可以清热养阴润燥,适用于风燥咳嗽,咳嗽无痰的患者 。
13、银耳冰糖羹 材料:银耳10克,冰糖20克 。
做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大 。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成,每晚食用一次 。
功效:滋阴润燥,化痰止咳 。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症状 。
14、杏梨茶 材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许 。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,煮沸后加入冰糖,代茶饮用 。
功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽 。
15、丝瓜花蜂蜜水 材料:丝瓜花10g,蜂蜜15g 。
做法:将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成 。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次 。
【半夜一直咳嗽不停怎么办 咳嗽睡不着最安全有效9大妙招】 功效:适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效 。
16、秋梨膏 材料:秋梨10个,萝卜1个,鲜藕1节,鲜姜少许,贝母20克,麦冬20克,冰糖适量 。