桑葚泡水的功效与作用及禁忌关于桑葚泡水的功效与作用及禁忌 _桑葚

【桑葚泡水的功效与作用及禁忌关于桑葚泡水的功效与作用及禁忌】

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1、功效：桑葚味甘，微寒。入心、肝、肾经。具有滋阴养血、滋肝肾的功效，常用于因阴血不足引起的头晕耳鸣、心烦失眠、须发早白等症。此外，还可用于阴虚、口干、便秘。桑葚还有生津止渴、明目养颜的作用。现在桑葚可以生津止渴。此外，吃桑葚往往具有发明目的的作用。用桑椹水洗头可以治疗白发。

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2、禁忌：第一，由于桑葚为寒性食物，一次不要喝太多，否则会引起脾胃虚弱，引起腹泻等；二、桑椹水不宜与凉食同食不利于健康；第三，由于桑葚含有大量的鞣酸，不宜与高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收；四、桑葚水含有大量淀粉，糖尿病患者不宜食用桑葚。

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