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转移注意力
女性怀孕期间体内雌激素会开始增多，由于激素原因身体会变得格外的敏感，对于一些细小的味道都很是敏感，这个时候就需要转移注意力了，将重心放在其他事情和事物上 。
室内通风透气
孕妇怀孕之后，要更加注重对室内空气进行更换和过滤，不管是冬天还是夏天，都要注意每天开窗透气，让新鲜空气进入室内，净化室内空气 。
植物净味
家里有孕妇最好在家中种植一些有净味效果的植物，例如，芦荟、仙人掌、仙人球之类的花卉，既不用勤打理，又有净化空气的作用，对于孕期气味敏感有很好的缓解作用 。
经常清洁身体
怀孕之后除了对外界气味敏感外，对于自己身上的味道也很敏感，所以，孕妇在怀孕期间要经常清洁自己的身体，以祛除味道，缓解不适 。
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