功效：适用于脾虚气滞型功血 。
食疗方二 食材：水发腐竹100g,植物油50mL,苋菜200g,葱丝、食盐、白糖、葛根淀粉各适量 。
做法：将水发腐竹切段 ， 炒锅内加植物油 ， 待热后放入葱丝炒出香味 ， 放入腐竹段煸炒至7成熟 ， 再加人苋菜翻炒,调加食盐、白糖至熟透 ， 葛根淀粉勾芡 ， 汤计明亮即可 。佐餐食用 ， 经常服食 。
功效：适用于血虚型功血 。
食疗方三 食材：木耳15g,藕节30g,冰糖15g,猪肉100g 。
做法：同放人砂锅中 ， 加水炖熟 。
功效：适用于功血肝肾阴虚型 ， 症见阴道不规则出血、量少色红、腰膝酸软、五心烦热 。
食疗方四 食材：人参6g,黑豆30g,红糖30g 。
做法：将党参洗净 ， 用纱布包好 ， 与黑豆、红糖一起放人锅内 ， 加水适量 ， 同煮至豆烂 ， 去药袋即成 ， 饮汤吃豆 。
功效：本汤具有益气摄血的作用 。适用于气虚不能摄血之出血性月经失调 ， 症见出血类月经失调、短气、乏力、面色菱黄者 。
食疗方五 食材：益母草50~60g,香附15g,鸡蛋2 个 。
做法：加水适量同煮 ， 熟后剥去蛋壳 ， 取蛋再煮片刻 ， 去药渣吃蛋饮汤 。
功效：用于阴道流血 ， 淋沥不断 ， 伴有小腹阵痛 ， 或行经小腹坠胀痛 ， 夹有血块 ， 或经下不畅者 。
食疗方六 食材：羊肉500g,党参、黄芪、当归各25g,生姜50g,黄酒20g,食盐、味精、大葱各适量 。
做法：将羊肉、生姜洗净切块 ， 党参、黄芪、当归洗净后用纱布包好 ， 大葱切成2cm的段 。然后 ， 在砂锅内加清水适量 ， 放人羊肉、药袋、生姜、葱段 ， 先用武火煮沸 ， 改用文火煮至羊肉烂熟 ， 去药袋 ， 加黄酒、食盐、味精调味 ， 再煮沸1~2次即可,吃肉饮汤 。
功效：用于治疗气血两虚所致的月经后期、量少、闭经,症见经少色淡 ， 或数月未行、形体消瘦、神疲乏力等 。
食疗方七 食材：枸杞60g,当归30g,白酒50g,乌鸡1只 ， 姜、盐、味精各适量 。
做法：将乌鸡去毛及内脏 ， 洗净 ， 在沸水中焯去血水; 当归切片 ， 和枸杞一起装入纱布袋中 ， 封口; 生姜拍破 。用- -半白酒浸泡药袋6~8 小时 ， 另-半白酒与盐拌匀后擦抹乌鸡内外 ， 直至表皮潮湿 。再把枸杞、当归、姜放人鸡腹 ， 置于容器内 ， 上笼用武火蒸1小时 ， 再用文火蒸2小时后取出 。去药袋、姜 ， 把乌鸡剁块装盘 ， 汤汁用武火煮沸 ， 加味精调味,浇在鸡块上即可 。
功效：本方具有滋补肝肾 ， 养血调经的功能 。适于闭经、月经过少、肝肾亏虚型痛经 ， 伴有头晕耳鸣、手足心热、烦躁不安、腰膝酸软等表现 。
食疗方八 食材：当归6g,熟地黄9g,白芍6g,川芎9g,大枣15枚 ， 黑木耳10g,红糖30g 。
做法：把当归、熟地黄、白芍、川芎分别洗净、切片后 ， 用纱布袋包装; 木耳水发后除去杂质;大枣去核 。把药袋和黑木耳一起放入锅中 ， 加清水1000mL,用文火煮1小时 ， 去药袋 ， 再加人枣肉 ， 用旺火煮沸后改用小火煮1小时 ， 加红糖调味 ， 煮沸即可 。
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