调味品:早吃易形成重口味,影响健康!【小孩能吃白果吗 小孩饮食禁忌】 原则上婴儿期食品不要添加香辛料及味精等调味品 。从小培养宝宝清淡的口味,帮助宝宝养成良好的饮食习惯 。1~3岁的宝宝每天食盐不应超过2克,3岁内不用加过多的调味品,食物要清淡 。因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠,能满足宝宝的身体需要 。
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