莲子心泡水小孩能喝吗


莲子心泡水小孩能喝吗

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莲子心泡水小孩能喝吗
莲子心泡水小孩可以喝,但是要少喝 。
虽然莲子心泡水具有消暑除热、养心安神、清心除烦等作用,但是莲子心性寒、味苦,小孩子的肠胃还比较虚弱,难以抵抗这种寒性食物,所以小孩要少喝莲子心水 。另外,年纪比较小的宝宝抵抗力比较弱,脾胃也比较虚弱,所以小宝宝最好是别喝莲子心水 。
【莲子心泡水小孩能喝吗】
小孩喝多了莲子心水的影响
小孩子喝多了莲子心水可能就会出现腹痛、腹泻等身体不适的症状,而且莲子心性寒,小孩子吃多了还有可能使体内的寒气加重,使脾胃虚弱,身体也变得比较虚弱,影响身体的健康 。
小孩怎么喝莲子心水比较好
一般来讲,莲子心的味道特别苦,小孩子不适合直接食用莲子心,所以莲子心泡水的时候最好是加点冰糖或者蜜糖食用比较好,这样可以减轻莲子心的苦味,让小孩子更加容易接受 。
小孩喝莲子心水要注意什么
1、小孩不适合长期喝莲子心水 。小孩子的脾胃本身就比较虚弱,长期喝莲子心水可能对脾胃有一定的损伤 。
2、如果小孩上火了,建议在白天午后的时候喝一点点莲子心水,不要选择在晚上睡觉的时候喝,以免影响睡眠质量,影响小孩的生长发育 。
3、莲子心中含有的生物碱成分,有一定的止泻作用,所以小孩如果出现腹胀或者说大便比较干的情况,最好不要喝莲子心水 。