干黑木耳的功效与作用禁忌（黑木耳是心脑血管 _心脑血管

在人们的饮食中，常吃黑木耳，因为它是家庭主妇喜欢的食材，而且有很多药用和保健作用。然而，大多数人只知道黑木耳是好东西，却不完全了解它的具体保健功效。有些人吃了40年的黑木耳，现在才明白是怎么回事。让我来看看黑木耳的健康益处：

文章插图
黑木耳的功效是什么？现在心肌梗塞在春节期间一一发生，年龄越来越小，已经老了。春节期间怎么这么多？原因有二，一是高凝体质，血厚，脂肪高。请记住，血液浓稠的人被称为高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以春节期间心肌梗塞的人多得惊人，而且年龄不限。
心肌梗塞虽然无法治愈，但可以预防。有些医生告诉你服用阿司匹林，为什么？可使血液不粘稠，预防心肌梗塞。但后果是什么？服用阿司匹林的后果是视网膜出血。如今，许多人患有视网膜出血。我劝大家不要服用阿司匹林。现在欧洲不吃阿司匹林，吃什么？吃黑木耳。

文章插图
黑木耳有两个作用，其中之一是使血液不那么粘。黑木耳的功效是由一位获得诺贝尔奖的美国心脏病专家发现的。他发现后，所有的欧洲人和有钱人都吃黑木耳而不是阿司匹林。
什么样的人有高凝体质？答案是个矮胖胖的，出乎意料的是更年期的女同胞。而且血型的人更容易出现高血凝现象。而且脖子越短，越容易出现高血凝。NO.一、春节别吃hisai NO.二、多喝茶，活血化瘀NO.三、别热，你的血会厚一辈子。
喝干白也可以使血稠。想喝就喝荔枝酒、红酒等果酒，不超过毫升。
富含黑木耳的多糖胶体具有优良的清肺功能，对雾霾天气吸入的有害杂质有很强的吸附作用，可缓解雾霾天气吸入污染空气引起的咽喉瘙痒。吃一些木耳做的菜是很有必要的！还具有一定的抗癌益气、止血止痛、养血活血、治疗心血管疾病的作用。

文章插图
黑木耳含有好博的植物胶原蛋白，可以改善肠道蠕动。此外，它还具有很强的吸附作用，也适用于毛发、稻壳、木屑、沙子、金属屑等因误食而难以消化的异物。具有溶解和增氧作用。可将胆囊内残留的有害物质吸收浓缩后排出体外，还可减少油脂的参考。
黑木耳中的铁含量极其丰富，是猪肝的两倍。因此，常吃木耳可以养血养颜，使皮肤红润、透亮、透亮，可预防缺铁性血虚。黑木耳含有维生素，可减少血栓，预防血栓等疾病的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病。它还具有一定的抗癌作用。
上面说了这么多吃黑木耳的好处，特别是可以使血液不粘稠，还可以清肺。因此，更年期后的朋友要适量多吃黑木耳，可以降低失血的风险。粘性对健康的危害。因为心肌梗塞患者近年来比较多见，如果想从饮食上预防，可以采取吃木耳的方法。
【干黑木耳的功效与作用禁忌（黑木耳是心脑血管】郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅出于传播更多信息之目的。如果作者信息标注有误，请尽快联系我们修改或删除，谢谢。