孕期怎么做宝宝更健康 抓住胎儿发育7大黄金跳跃点( 二 )


胎儿240天第七个黄金发育点 此时,胎儿的听觉已经发育完全了,胎儿已经可以对孕妈的情绪做出反应了 。妈妈应多和宝宝说说话,听一些令人轻松愉快的音乐 。
孕妈的变化 由于宝宝逐渐长大, 孕妈可能会行动变得更为艰难 。有时候会觉得身体沉重,有轻微的宫缩现象,甚至出现便秘 。
孕妈的饮食 在继续之前饮食的原则同时,注意蛋白质、钙、铁的摄入,减少一些谷类的摄入量,满足宝宝成长的需要,热量不要增加过多,以免发胖 。
【孕期怎么做宝宝更健康 抓住胎儿发育7大黄金跳跃点】 怀胎10月说长不长,说短也不短,虽然遗传的因素我们无法改变,但是可以在胎儿生长黄金点多下点功夫,让宝宝更加的聪明和可爱!