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怎么给宝宝挑酸奶
【宝宝喝什么酸奶好 怎么给宝宝挑酸奶】
原则是无糖、全脂、添加少
在选择酸奶时，推荐选择配料干净的产品 。只含有生牛乳、XX菌，那当然是最“纯净”的酸奶了 。
如果从一开始，就给宝宝食用这种无糖、无添加剂、无香精、无果肉的酸奶，那宝宝自然会养成“这就是酸奶”的认知 。
1岁内的宝宝在食用酸奶时，不要往酸奶中添加蜂蜜来提高甜度，容易让宝宝感染上蜂蜜中的肉毒杆菌 。
稍大一些的宝宝，如果不愿意吃这类无甜味的酸奶，那也可以在酸奶中加入新鲜的水果来增加口感 。如果给宝宝选择含糖的酸奶，则要注意一次摄入量不能过多，避免摄入过多糖分 。
2岁以下的宝宝需要脂肪来提供能量，全脂奶、全脂酸奶是更合适的选择 。2岁后可根据情况选择低脂奶或奶制品；5岁前不建议选择脱脂奶或奶制品 。
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