宝宝光脚走路好吗 宝宝光脚走路的好处


宝宝光脚走路好吗 宝宝光脚走路的好处

文章插图
增强体质促进食欲
宝宝的双脚裸露,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度 。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强 。
避免扁平足
宝宝光脚时脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等 。另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性 。
镇静健脾
宝宝光脚走路等同于足底按摩 。光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效 。
光脚走路不适合哪些宝宝
脾胃敏感的宝宝 光脚对于还不会走路的宝宝来说,体温调节功能还没发育成熟,产生的热量较小,散热能力较大,如果在开着空调的室内光脚丫,或者在起见阴天的室外光脚丫,都会容易导致宝宝的足部受凉,而足部是于脾胃相通的,血液循环中,容易把“凉”带到脾胃,宝宝也就着凉了 。
过于活泼的宝宝【宝宝光脚走路好吗 宝宝光脚走路的好处】 如果宝宝太过活泼,不停的活动会给宝宝增加皮肤和脚趾损伤的机会 。有的宝宝甚至因为光脚丫都把足跟的皮肤磨破了,因此太过活泼爱跑的宝宝不适合光脚 。