文章插图
桂圆
1、红糖性温、味甘,和桂圆一起煮水,有补血、养颜的功效 。
2、桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火,脸上长疙瘩 。
红枣
1、想要养颜功效再翻倍,还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水 。
【红糖和什么一起喝最好 红糖是个宝,毒素全赶跑!】 2、秋冬吃这款糖水,可以滋润皮肤,滋阴润肺,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润 。
3、用红枣、红糖、面粉和一点泡打粉,做红糖发糕,松软香甜,又有补血的功效,比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍 。
姜
1、将生姜切片或切丝,和红糖一起煮10分钟,治感冒、去风寒、缓解经痛 。
2、孕妇在产后的7-10天内喝,可以增加血容量,利于产后体力的恢复 。
乌梅
1、冬季常外出吃火锅,有时食物不干净容易引起腹泻,乌梅有止泻的效果,加上红糖一起泡水即可止泻,温暖肠道 。
2、女人到了一定年龄,脸上容易长斑,除了平时养成良好的生活习惯,用红糖和乌梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成 。
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