党参的吃法党参11种绝配吃法，对身体竟有如此大的好处！( 二 ) _党参的营养功效

参芪粳米粥用料：党参、黄芪各10克，粳米100克。
做法：
1、党参、黄芪煎水取汁。
2、将粳米下入药汁煮成粥，以白糖调味食。
功效：本方取参、芪均能补益脾肺之气，黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏。
参苓粥糖用料：党参3～5克，白茯苓15～20克，生姜3～5克，大米100克。
做法：
1、先将党参切薄片，茯苓、生姜捣碎。
2、将党参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁。
3、将大米下入药汁内煮作粥，临熟时加入少许食盐，搅和匀。
功效：益气补虚，健脾养胃。主伤寒胃气不和，全不思食，日渐虚羸。气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色(白光)白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄。
党参吃法——饮用篇
黄芪党参枸杞酒用料：黄芪60克，枸杞60克，党参30克，黄酒2L ，茯苓60克，红枣（去核）30克，冰糖40-50克。
做法：
1、所有材料挑去杂质，用料理机打碎，只要碎了就行，无需打粉，用纱布包好。
Ps.如果用白酒浸泡，不打碎也可以，因为白酒的酒精度数高，渗透性好。
2、纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里，倒入黄酒，密封。避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子，一个月后饮用。
【党参的吃法党参11种绝配吃法，对身体竟有如此大的好处！】 功效：补中益气。
党参枸杞茶用料：党参5克，枸杞子2克，川椒0.5克，生姜1小块，瘦肉150克。
做法：
1、将党参、川椒、生姜、3碗水，放入锅中，开小火煮约煮约25分钟。
2、将瘦肉放入做法1中续煮3分钟，撒入枸杞，即可。
功效：补脾健胸。
乌枣党参养生茶用料：乌枣6颗，新疆大红枣6颗，蜜枣2颗，党参10g 。
做法：
1、党参浸泡15分钟。
2、将洗净后的乌枣、红枣、蜜枣及浸泡过的党参加水炖锅里（水7分满即可，以免溢出）。
3、慢炖3-5小时即可食用。
功效：适用于气血不足，脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，肺气不足等症状。

党参的吃法 党参11种绝配吃法，对身体竟有如此大的好处！( 二 )

党参的吃法党参11种绝配吃法，对身体竟有如此大的好处！( 二 )